Principes actifs des baies d’aronia biologique Riches en antioxydants, qui neutralisent les radicaux libres produits par le corps, responsables de l’endommagement des cellules et des molécules de l’ADN Riche en flavonoïdes, responsables de la couleur du fruit, mais également antioxydants et protecteurs de la rétine. Riches en vitamine C, qui stimule le système immunitaire Riche en minéraux…
Le miel, l’ingrédient miracle pour les cheveux, masques à essayer à la maison
Les gens connaissent les avantages d’utiliser le miel comme alternative au sucre, mais ce que beaucoup ne réalisent pas, c’est que cet ingrédient naturel, riche en antioxydants, présente également des avantages incroyables pour les cheveux. Que devons-nous savoir sur cet ingrédient naturel ? Comme nous le savons déjà, le miel est produit par les abeilles,…
Smoothie anti-inflammatoire
Le curcuma a un puissant effet anti-inflammatoire et nous devrions le consommer aussi souvent que possible. L’utilisation de cet ingrédient dans votre smoothie préféré est une bonne option. Un smoothie nutritif et le curcuma apporteront de nombreux bienfaits pour la santé et un peu de lait de noix de coco va lui donner une note…
Lego a lancé des briques en plastique végétal
En 2018 Lego a lancé sa première collection issue du développement durable et réalisée à partir de la canne à sucre. Plus précisément, il est question d’éthanol produit à partir de la canne à sucre qui est utilisé afin de créer du polyéthylène plastique. Lego lance des pistes durables en 2018, et les changements dans…
Matcha latte, une alternative au café
Avez-vous déjà entendu parler du matcha latte ou du latte au curcuma ? Ce sont des boissons qui sont devenues très populaires dans le monde entier. Elles peuvent se faire très facilement à la maison et sont très saines! Si vous souhaitez remplacer votre café par des alternatives plus saines et de meilleure qualité, vous pouvez…
7 façons de réduire votre consommation de plastique
Recyclez-vous chaque morceau de plastique que vous utilisez ? (Je suppose que non.) Chaque morceau de plastique est-il recyclable ? C’est un non à 100%. Par conséquent, afin de sauver l’environnement, nous ne devrions pas seulement nous concentrer sur le recyclage du plastique, mais surtout en utiliser moins. Restez à l’écart des pailles Dans les…
Un smoothie d’été
La pastèque n’est pas seulement délicieuse, mais c’est aussi l’un des fruits de l’été ayant beaucoup de bénéfices pour la santé. De tous ses bienfaits, les plus importants sont: l’effet antioxydant et anti-inflammatoire, l’effet diurétique et l’aide à nettoyer les reins. La pastèque aide aussi à réduire la masse corporelle, combattre le stress et garder…
Glace vegan à la fraise
Quand vous avez envie de glace, je vous recommande d’essayer la recette de crème glacée la plus facile avec de la noix de coco et de la fraise. L’été est là et nous avons encore quelques semaines pendant lesquelles nous pouvons profiter des desserts de cette saison. Vous pouvez faire cette glace à la maison…
Milk-shake vegan
Je vous propose aujourd’hui un shake protéiné végétal avec des myrtilles et des kiwis. La combinaison peut sembler improbable, mais le résultat vous surprendra dans le bon sens. Ingrédients: – 150g de myrtilles – deux kiwis – 3 cuillères à soupe de graines de chanvre biologiques – 3 feuilles de menthe fraîche – 100ml…
Les bienfaits du blé amidonnier biologique
Le blé amidonnier(triticum dicoccum), aussi appelé emmer dans d’autres pays, est un type de blé ancien qui a été cultivé pendant des milliers d’années, au début au Proche-Orient at après dans le monde entier. Il fait partie de la famille des blés anciens avec le petit épeautre et le grand épeautre. Il est l’ancêtre du…